机械舞基础教学视频机械舞是一种独特的舞蹈形式，通过模拟机械设备的运动姿势和步伐，展现出机械化的舞蹈风格。以下是机械舞基础教学视频的内容概要：在开始学习机械舞之前，首先需要进行身体热身，包括颈部、肩膀、手臂、腰部、腿部等部位的拉伸运动，以避免受伤。机械舞的基本动...